Über mich

Mein Name ist Katharina, ich bin 33 Jahre alt und befasse mich schon seit über 10 Jahren mit dem Thema Ernährung und Fitness. Außerdem bin ich Mama von einer bezaubernden Tochter. Ich kann aus diesem Grund nachfühlen, wie sich eine Frau in der Schwangerschaft und nach der Geburt fühlt. 

 

Ich habe bereits selbst die Erfahrung sammeln können, welche Ernährungskonzepte erfolgsversprechend sind und welche nur für einen kurzen Effekt sorgen. Ich selbst habe mich unter anderem Low Carb und nach dem Keto Prinzip ernährt.

Seit 3 Jahren betreibe ich professionelles Bodybuilding, wobei die Ernährung eine essenzielle Rolle spielt. Ich habe bereits an Wettkämpfen der GNBF sowie NABBA und WFF teilgenommen. Ich habe Erfolge erzielt, wie den 3. Platz bei der deutschen Meisterschaft der GBNF in der Bikini Klasse, sowie den deutschen Meistertitel der Bikini Klasse bei der NABBA, als auch den Vizetitel in der Sportmodel Klasse bei der WFF.

 

Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und das Ganze durch den Lehrgang des Ernährungsberaters gekrönt. Sie sind bei mir in den richtigen Händen, da ich sowohl das fachliche Wissen zu dem Thema Ernährung und Sport vorweisen kann, als auch durch meine Erfahrungen viele Situationen nachempfinden kann.

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Seit ca. 5 Jahre befasse ich mich außerdem mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Da der Sport und die mentale Stärke oft direkt zusammenhängen, habe ich beschlossen, auch das zu einem Schlüsselthema in meiner Beratung zu machen. Dazu habe ich das zertifizierte Studium zum Mentalcoach absolviert und stehe Ihnen auch bei diesem Thema durch meine Erfahrung und Ausbildung zur Seite.